Видео с ютуба Как В Кроле Делать Удар Ногой

ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК ДЕЛАТЬ УДАР НОГОЙ В КРОЛЕ

Ноги Кроль как научиться плавать| Ошибки в плавании кролем

Работа ног при Плавании Кролем. Техника + домашнее упражнение

Как работать ногами в кроле. Плавание четырехударным кролем

Секрет сильных и лёгких ног в кроле. Эталонная техника ног в плавании кролем

2-4-6 ударный кроль. Когда используется каждый? Работа ног в плавании кролем

Зачем ноги в кроле? Как плавать чтоб не тонули кролем?

Соединяем ноги и руки в кроле правильно! 5 упражнений, которые поставят технику плавания кролем

Не плывете на ногах? Посмотрите это видео

ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАБОТЫ НОГ: ТЕХНИКА, ОШИБКИ, УПРАЖНЕНИЯ

ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ НОГАМИ В ВОДЕ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ

Правильная работа ног кролем Well crawl kick

РАБОТА НОГ В КРОЛЕ ЭТО ПРОСТО! КАК НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ НОГАМИ В ВОДЕ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ

Упражнение на ритмичность работы ног в кроле.

2 или 4 удара ногами, пуза-скольжение.

КАК ПЛЫТЬ КРОЛЕМ ДАЛЕКО?!

10 фишек работы НОГ В КРОЛЕ / Ноги перестанут уставать и станут сильнее

Сухое плавание. Работа ног в кроле

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

Кроль. Гребок правой рукой, гребок левой рукой, 6 ударов ногами.